چهارشنبه ۱۶ مرداد ۹۸ | ۱۶:۰۲ ۳۲۹ بازديد
قرص های خواب وانواع آن
برای کسب اطلاعات بیشتر درباره قرص های خواب وانواع آن
با مشاوران گروه الومشاوره از تلفن ثابت بدون کد و صفر با شماره زیر تماس بگیرید
9099072958
پاسخگویی از 9 صبح تا 9 شب حتی ایام تعطیل
بیخوابی یکی از شایعترین شکایتهای عمومی است. بیخوابی بر عملکردهای شناختی از جمله حافظه تاثیرمیگذارد. حافظه نقش مهمی در فعالیتهای روزمره افراد دارد.خواب، نقشــی حیاتی در سلامت جســمی و روانی انسان دارد. بیخوابی، شایعتر از همه اختلالات خواب است.
۲۵ درصد جمعیت بزرگسال، مشکلات خواب را گزارش میکنند. ۶ تا ۱۰ درصد این افراد در معیارهای تشخیصی،بیخوابــی مزمن دارند. بیخوابی مزمــن میتواند عواقب زیان آوری در حوزه های گوناگون از جمله سلامت روان،قلب و عروق، عملکرد شــناختی، بهره وری کار و کیفیت زندگی داشته باشد.بی خوابی ممکن است تحت عوامل متعددی وجود آید که یکی از شایع ترین علت های بی خوابی اضطراب و افسردگی است که میتوانند علائم بیخوابی را تشــدید کنند.
۲۵ درصد جمعیت بزرگسال، مشکلات خواب را گزارش میکنند. ۶ تا ۱۰ درصد این افراد در معیارهای تشخیصی،بیخوابــی مزمن دارند. بیخوابی مزمــن میتواند عواقب زیان آوری در حوزه های گوناگون از جمله سلامت روان،قلب و عروق، عملکرد شــناختی، بهره وری کار و کیفیت زندگی داشته باشد.بی خوابی ممکن است تحت عوامل متعددی وجود آید که یکی از شایع ترین علت های بی خوابی اضطراب و افسردگی است که میتوانند علائم بیخوابی را تشــدید کنند.
شاید تجربه این را داشته باشید که در دوره ای از زندگی به علت مشکلاتی نظیر فقدان و شکست دچار حالت های افسردگی شده باشید در این مواقع می توانید به خوبی مشاهده کنید که هم کیفیت و هم کمیت خوابتان دچارمشکل شده است وممکن است در این شرایط تصمیم به مصرف داروهای خواب آور و آرام بخش بگیرید.
علاوه بر بی خوابی در شرایط خاص که به صورت موقتی بوجود می آید ، افرادی هستند که به طور مداوم با این مشکل دست و پنجه نرم می کنند و در خوابشان مشکلاتی مزمن دارند.برای این دسته از افراد درمان انتخابی ،دارودرمانی است که از سوی پزشکان متناسب با علت بی خوابی مراجعان تجویز می شود که در ادامه به معرفی داروهای ضداضطراب خواهیم پرداخت.
- ۰ ۰
- ادامه مطلب
- ۰ نظر
اعلام نتایج آزمون کارشناسی ارشد فراگیر پیام نور ۹۹
لیست رشته های بدون کنکور دانشگاه علمی کاربردی ۹۹
معرفی دانشگاه شیراز
زمان انتخاب رشته کارشناسی ارشد فراگیر پیام نور ۹۹
مدارک ثبت نام آزمون کارشناسی ارشد فراگیر دانشگاه پیام نور ۹۹
لیست رشته های کارشناسی ارشد فراگیر پیام نور ۹۹
تاثیر معدل در کنکور
زمان اعلام نتایج آزمون تیزهوشان نهم به دهم ۹۹ – ۱۴۰۰
روش های خودارضایی
کارنامه سبز ، کارنامه نهایی کنکور
انتخاب رشته کنکور منحصرا زبان ۹۸
