.مشاوره روانشناسي.

تفاوت فوبیا و ترس و راهکارهای درمان آن

فوبیا یا ترس بیمار گونه یکی از اختلالات روانی است که مردم نام آن را شنیده‌اند یا کسی را می‌شناسند که دچار آن است. فوبیای حیوانات، فوبیای بلندی، فوبیای پزشکی، فوبیای خون، فوبیای تاریکی و… . بیش‌تر مردم فوبیا را همان ترس می‌دانند. اما میان فوبیا و ترس تفاوت‌های برجسته‌ای هست که مردم از آن آگاهی ندارند.

فردی که دچار فوبیا است شاید بداند ترس و اضطرابی که دارد غیر موجه است، اما نمی تواند کاری برای این احساس بکند. برخی از فوبیاها بسیار شدید هستند طوری که ممکن است فرد را فلج کنند.در این نوشته با “تفاوت فوبیا و ترس و راهکارهای درمان آن” آشنا می‌شوید.